侠捕最新章节

掤劲在推手中很重要，掤劲不可太足，亦不可太弱，用腰腿劲，前臂旋转滚动，使敌力转向斜方而不能攻入，攻敌时则先往后向下引劲，使敌劲出偏，重心失常，我再借势掤之，两手一劲前推，一劲后拉，如采花...

艺术风格

第五步谓之，封炉，大成捷要，中云，药既皈炉，须用真意封固，封固者，闭塞耳，目，口三关，停息以伏神气，停息者，非闭息也，是不行采药鼓嘘之法，将神气随呼入，俱伏于气穴，略停一息之倾，盘旋...

创作理念

次数的多少，不必拘执，随自己的意思去练，如果自觉两腿有些酸胀，即可停止，第十式，停步停功的时候，即就弓箭步的姿势，先将后腿箭步收拢，还原站立的架子，随即把两手放下，同时把丹田气松开，其先代为源氏支流...

个人经历

这种说法，显武当派的正式流传，大约开始于明代，武当山虽在唐代就开始建造道观，但真正的黄金时期却是在明代，明成祖朱棣登基，推崇武当道教，调集民工30万人，用了13年时间，在武当山修建了33处建筑群，号称八宫，二...

社会影响

古今有以下十多种不同的说法，据，五杂俎，和，坚集，两书所载，十八般兵器为弓，弩，枪，刀，剑，矛，盾，斧，钺，戟，黄，锏，挝，殳，棍，叉，耙头，锦绳套索，白打，拳术，后人称其为小十八般，今天，武术界普便...

未来展望

说动即动，要静便静，随心所欲，变化自如，套路中的动与静，有利于表现武术的美感，技击时的东与静，则是迷惑敌人，麻痹敌人，发现破绽，突击敌人的关键，所以，尽管武术流派繁多，但对动与静的要求是一致...