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抓筋拿脉说的就是此拳，武当太乙五行拳，原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式或五行擒扑手，系武当武术的主要拳种之一，此拳系明弘治，孝宗朱佑樘年间，1488，1504，由武当山道教龙门第...

艺术风格

两膝关节微弯曲，身体重心在两脚之间，双手自然下垂，肘关节微屈，五指微微并齐，指尖向下，掌心向内，在身体两侧自然分开，约为一拳到两拳之距离，锻炼要领，桩式要做到轻松自然，上下一条线，两膝关节弯曲不能超过...

创作理念

两手缓慢上抬，手心向下，十指放松，手距身体应在半尺到一尺的范围之间，左手稍前，稍高，右手稍后，稍低，待双手已抬过头顶，即变为掌心向前，十指向上，然后缓缓下劈，劈时渐渐变为掌心相对，两掌若刀斧下砍...

个人经历

美国报刊把他誉为功夫之王，日本人称他为武之圣者，香港报纸赞誉他为当代中国武术及电影史上的奇才，在美国，日本，英国，香港，台湾等国家或地区同时出版了纪念李小龙的多种多样的杂志和特刊，都称他为发扬中...

社会影响

不论什么形式的极步，都要求五趾抓地，落地生根，强调稳如铁，塔坐如山，手是铜锤，脚是马，扎马练好了，腿力沉，重，步势方能稳扎，运动才有章法，桥，就是臂的运使，称为桥手，比如，臂下垂做内旋的动作，唤作滚桥...

未来展望

此功能强筋壮骨，增加体力，相传为达摩授与少林寺僧的秘法，其续篇是，洗髓经，一卷，由五言古风组成，结合禅学静功和叩齿，咽津等保健功气功胎息经典著作，一卷，南北朝时佚名作，全文只有八十三字，论述胎息的定义，方法...